Yoga, Qigong & China erleben
Eine Kombinationsreise durch das alte China
In diesem Reiseretreat durch die südchinesische Provinz Yunnan werden wir die Bewegungen aus dem System Calligraphy Yoga und Calligraphy Qigong von Meister Yang erlernen und die schönsten landschaftlichen und historischen Höhepunkte von Südchina kennenlernen. Wir werden Bewegungen aus dem ersten Folge von Calligraphy Yoga erlernen und diese mit einigen Übungen aus dem Calligraphy Qigong verbinden. So lernen wir unseren Körper zu öffnen und dehnen als auch unser Energie-Level zu erhöhen und aufzuladen.
Diese Reise bietet eine klaren und Schritt für Schritt Unterricht in Calligraphy Yoga and Qigong. Der Teilnehmer wird individuell angeleitet und korrigiert, so dass der Übende vertraut und sicher mit den Übungen wird. Der Teilnehmer wird seine Atmung wahrnehmen und sie wird natürlich tiefer werden. Die Kombination aus Bewegungen und Atmung führt zu einer tieferen Entspannung in unserem Körper, Geist und Herz. Die Vorstellungskraft und die Konzentration wird unsere Gehirnzellen erfrischen, das Herz öffnen und das Bewusst werden des natürlichen Flusses des Körpers und der Atmung. Wenn wir es verstehen lernen mit dieser Lebendigkeit des Lebens zu verbinden, werden wir uns getragen fühlen von dieser Kraft.
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Während des Retreats haben wir Zeit für andere unterstützende Praktiken, so dass wir tiefer entspannen können und alles Gelerntes tiefer in unser ganzes System sich verankern kann. Dafür werden die Teilnehmer eine Dao Healing Sitzung erhalten, in welcher nichts zu tun braucht außer sich zu entspannen und die natürliche Kraft des Dao zu zulassen. Diese Art von Energie kann uns einen Neustart in unserem ganzen System geben und uns tief heilen, so dass es auch einfach wieder ist unsere wahre Natur zu erfahren.
Darüber hinaus werden wir einige daoistische Töne lernen, welche uns auch helfen zu entspannen, uns reinigen und unser ganzes System öffnen. Unser Nervensystem wird sich entspannen und verschieden Teile unseres Körpers werden reguliert. Dies ist dann auch ein guter Moment für eine Wachsamkeitsübung, welche in der Dzogchen Tradition Anxi genannt wird. Anxi (Pause) gibt uns die Möglichkeit unseren Geist dem Dao zu öffnen und unsere wahre Natur zu erfahren.
Der Unterricht wird geleitet von Mathias Wolters.
Super!
Yogo & Reisen. Einfach toll!
Gute Orga!
Am Abend mit Yoga den Tag ausklingen lassen und alle Erlebnisse des Tages verarbeiten. Super!
Schön
Obwohl ich nicht so der Yoga Fan bin, habe ich an der Tour teilgenommen. Und ich habe es nicht bereut und sogar noch nach der Tour weiter mit den Yogaübungen gemacht. Denn dann konnte ich mir vorstellen wieder auf dieser wunderbaren Tour zu sein. Yoga und Reisen passt super zusammen!
Auf Anfrage
Auf Anfrage
14 Tage / 13 Nächte
Übernachtungen in Hotels und in Gästehäusern.
Täglicher Reiseablaufplan Yoga, Qigong & China erleben – Eine Kombinationsreise durch das alte China
Fragen & Antworten
Ein Sprichwort sagt: „Essen hält Leib und Seele gesund“, daher sind die verschiedenen Gerichte ein wichtiger Aspekt jeder Reise, auch um eine andere / neue Essens-Kultur kennenzulernen. Wir bevorzugen die Frequentierung kleinerer, einheimischer Restaurants anstelle von großen touristischen. In jedem Gebiet in dem wir unsere Reisen anbieten – sei es in China, Südostasien oder Tibet – gibt es regionale Spezialitäten zu entdecken. Die große Bandbreite verschiedener Gewürze und Geschmacksrichtungen können am besten in einer traditionellen Umgebung genossen werden. Die daraus resultierenden Gerichte gelingen am besten denjenigen Menschen, die sie vor Ort erfunden haben.
Auf unseren Expeditionen, auf denen wir unsere mobile Küche mit dabei haben, kochen wir asiatische und europäische Gerichte mit regionalen und frischen Zutaten. Hier haben auch Hobbyköche die Möglichkeit selbst Hand anzulegen und ihr Lieblingsessen auf den Tisch zu bringen.
Ein gültiger heimischer Führerschein für das gewählte Fahrzeug sollte vorliegen, aus dem hervorgeht, dass die zweijährige Probezeit überschritten ist. Auf unseren Motorrad-Touren ist zudem eine gute physische und psychische Verfassung notwendig, zudem Erfahrung im Langstreckenfahren. Das Fahren unserer Geländewagen ist in der Regel weniger anstrengend, da die Möglichkeit besteht sich mit anderen abzuwechseln, oder unseren Fahrer fahren zu lassen.
Alle unsere Reisebeschreibungen geben eine gute Übersicht über das, was erlebt und gesehen werden kann, wenn eine Reise bei Tibetmoto gebucht wird. Dennoch können die Reisebeschreibungen am besten verstanden werden, wenn sie als Vorschläge und Konzept gesehen werden, und nicht als 100% akkurate und hunderte Male durchgeführte Reise.
Wir sind stolz darauf behaupten zu können, dass jede Reise und jedes Abenteuer einzigartig und besonders ist, und niemals zweimal genau gleich ablief. Mainstream Tourismus war zu keinem Zeitpunkt eine Option für uns. Unser Team ist davon überzeugt, dass Menschen eine Reise am besten genießen, wenn sie Möglichkeiten haben das Programm selber vor Ort zu bestimmen und Wahlmöglichkeiten haben. Freiheit und Flexibilität sind gute Zutaten für ein echtes Abenteuer oder ein Erlebnis jenseits ausgetretener Pfade.
Inkludierte Leistungen:
- Übernachtungen in Hotels und Gästehäusern der Mittelklasse
- Tibetmoto-Guide
- Privatfahrzeug mit Fahrer
- Alle Transfers vom/zum Flughafen/Bahnhof
- Flug Nanning – Guilin
- Reiseleitung, Englisch und / oder Deutsch sprechend
- Mahlzeiten (i.d.R. Frühstück und Mittagessen, Mineralwasser)
- Hilfestellung bei der Visumsbeantragung
- Flugbuchungsservice
Dies sind Geländewagen Expedition-Reisen. Wir bieten diese für abgelegenere Gebiete Südchinas, Tibets und des Osthimalayas an, bei denen mindestens 10% der Gesamtstrecke unasphaltiert sind. Mit dem Geländewagen auf Pisten zu fahren ist ein unbeschreibliches Gefühl von Freiheit, das Straßennetz verlassen zu haben und in die Wildnis einzutauchen. Hier findest du auch Reisen mit Campingelementen für die wahren Outdoorer. Zelten macht aus einem bloßen Beobachter einen Teil der Natur und lässt dich zum Beispiel in Tibet, Sichuan und Qinghai das Lebensgefühl der tibetischen Nomaden erleben.