Yoga, Qigong und tibetische Dzogchen-Meditation

1 Tag Qigong und Yoga in Dali

Dali, Yunnan

Tempel in Dali, Cangshan Berg
2015: Jeden Montag / Auf Anfrage / 1 Tag

In dem Tageskurs werden die ersten Bewegungen aus dem System Calligraphy Yoga und Calligraphay Qigong von Meister Yang erlernt. Das Tagesseminar soll dem Teilnehmer die Möglichkeit geben dieses schöne und effektive System kennen zu lernen.  Die Bewegung sind einfach zu erlernen, so dass schon nach einem Tag ein wirksames und gesundheitsförderndes System in den Grundzügen erlernt werden kann. Nach dem Tagesseminar ist es möglich diese Übungen auch Zuhause individuell weiter zu praktizieren.

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Qigong- und Yoga Intensiv-Retreat mit Meditation

Dali, Yunnan

Qigong & Yoga im Tempel bei Dali
2015: Auf Anfrage / 4 – 7 Tage

In diesem Retreat werden wir die Bewegungen aus dem System Calligraphy Yoga und Calligraphay Qigong von Meister Yang erlernen. Die Teilnehmer lernen in dem Trainingszeitraum den Körper zu öffnen und zu dehnen sowie auch die Energie-Level zu erhöhen und aufzuladen. Die Unterrichtseinheit findet in einem 500 Jahre alten taoistischen Kloster in der Nähe der Altstdt von Dali (Yunnan) am Fuße des Cangshan-Gebirges statt – ein perfekter Ort für Qigong und Yoga Praxis.

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Yoga, Qigong & China erleben – Eine Kombinationsreise durch das alte China

Kunming – Praxis in einem 500 Jahre alten daoistischen Tempel in der Altstadt von Dali – Altstadt von Shaxi – Praxis in der Tigersprungschlucht – Shangri-la – Altstadt von Lijiang & Baisha


2015: 06. Sep. – 19. Sep. / Auf Anfrage / 14 Tage

In diesem Reiseretreat durch die südchinesische Provinz Yunnan werden wir die Bewegungen aus dem System Calligraphy Yoga und Calligraphy Qigong von Meister Yang erlernen und die schönsten landschaftlichen und historischen Höhepunkte von Südchina kennenlernen. Wir werden Bewegungen aus dem ersten Folge von Calligraphy Yoga erlernen und diese mit einigen Übungen aus dem Calligraphy Qigong verbinden. So lernen wir unseren Körper zu öffnen und dehnen als auch unser Energie-Level zu erhöhen und aufzuladen.

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