Kalligraphie Qigong

Calligraphy Qigong ist entwickelt worden von Meister Yang, der Liniehalter des Yang Mian Gongfu Stils ist, welches ein traditionellen Familien-Stil ist. Calligraphy Qigong ist eine Reihe von Bewegungen, die einige Elements der einzigartigen Bewegungen des Calligraphy Yoga enthalten. Der Schwerpunkt dieser Serie von Bewegungen liegt darin das Qi (Lebensenergie) zu erneuern, zu verstärken und das Qi zu projizieren und auszusenden.

Calligraphy Qigong ist ein besonderer Stil von schönen Bewegungen, welche schnell das ganze System stärken können. Unser Qi, unsere Lebensenergie, kann so schnell erhöht werden. Wenn Sie in Ihrem Leben wenig Lebendigkeit spüren, kann dieses Qigong Ihr System aufladen. Tiefe Atmung, sanfte Bewegungen und Konzentration und Vorstellungskräfte werden benutzt, um unser Qi zu aktivieren und stärken. Die tiefe und entspannte Atmung bring mehr Sauerstoff in unser Blutsystem und reinigt das Blut und erzeugt mit der Zeit eine Art lächelnde Zellen. Dieses innere Lächeln in unseren Zellen kommt dadurch, dass die Zellen erfüllt sind mit Energie und diese Energie aussenden. Dies gibt dem Übenden ein Gefühl von mehr Energie und Positivität in seinem Leben.

Durch das Üben von Calligraphy Yoga können sich gute Heilungseffekt im Blutsystem zeigen, so wie bei Bluthochdruck, reduzieren von Atheriosklerose, beim Heilen von Verdaungsproblemen, bei Schlafstörungen; Depression können verfliegen, beim Heilen von Asthma und Allergien und beim Verstärken unserer Lebenskraft (Yuan Qi). Beim Calligraphy Qigong trainieren und stärken wir stark unser Yuan Qi, welches in der chinesischen Medizin die ursprüngliche Lebensenergie ist. Diese Lebensenergie kommt von unseren Eltern und ist eine sehr starke Kraft, welche lebendig in all unseren Zellen ist und uns die Kraft zum Leben gibt. Mit regelmäßigem Training diese Systems
kann unser gesamtes Körperystem sich bis in die Zellebene verändern.

Dieser Workshop bietet eine klar und Schritt für Schritt ausführliche Anleitung in das System Calligraphy Qigong. Sie werden persönlich unterrichtet und die Übungen werden korrigiert, so dass Sie vertraut und sicher mit den Bewegungen werden. Sie werden bewusster mit Ihre Atmung werden und diese wird ganz natürlich tiefer werden. Die Kombination aus Bewegung und Atmung wird zu mehr Entspannung in Ihrem Körper, Geist und Herz führen. Die Vorstellungskräfte und Konzentration werden Ihre Gehirnzellen erfrischen, das Herz öffnen, die Bewegungen und die Atmung werden Ihnen den natürlichen Fluss fühlen lassen. Dies kann zu tiefen Erfahrungen führen, dass in unserem Leben ein niemals endender Strom an Lebenskraft existiert. Verstehen wir uns mit dieser lebendigen Lebenskraft zu verbinden, werden wir uns in unserem Leben von Ihr getragen fühlen.

Der Unterricht kann immer angepasst werden an die persönlichen Situation und Bedürfnisse. So ist es auch möglich diese Übungen in sitzender Position auf dem Stuhl zu üben als auch für Personen mit starker Konstitution in sehr tiefen Positionen. So wird der Unterricht individuell angepasst und kann einen guten Start geben die körperlichen und mentalen Verfassung positiv zu verbessern.

Der Workshop wird abgerundet mit dem Üben von daoistischen Tönen, bei welchen jeder sich tief entspannt und das ganze System sich erholt.

Der Kurs wird geleitet von Mathias Wolters, der über 25 Jahre Qigong praktiziert und der verschiedene Stile von Qigong gelernt hat. In den lezten 10 Jahren trainierte er ausschließlich das Qigong von Meister Yang and Zou. Daneben ist Mathias Wolters in fast 20 Jahren gut ausgebildet in chinesischer Medizin und praktizierte für 18 Jahre in seiner Klinik chinesische Kräutermedizin, Akupunktur und andere chinesische Methoden in Dortmund.

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